(天下) 正確喝水保健康!別口渴才喝水

水是人體最重要的身體組成成分,佔了人體重量的70%以上。充足的水份是維持身體正常機能的必備條件。如果只喝水但不吃任何的食物,人類大概可以存活六個星期,但是如果完全不吃不喝,那可能連一星期都撐不過去。

(天下) 按對穴道,解決上班族最常見8大毛病!

中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲,他的養生秘訣之一就是練八段錦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想起而效尤,最擔心沒有足夠時間按摩全身嗎?沒關係,我們整理出現代人常見的8大問題,教你按對穴位,揮別疼痛。

(天下) 顏擇雅:該跳的槽,不該跳的槽

如果能換來更多的學習機會,更大的發揮空間,年輕人應該勇於跳槽。可惜太多年輕人誤陷「完美企業」的迷思,為了錯誤理由跳槽。

企業家總抱怨年輕人常換工作。若從企業角度來看,員工流動率高,招聘訓練的費用就會增加,當然不是好事。但若從員工角度看,跳槽是不是好事,就要看情形了。

如果才三十出頭,工作就變成原地踏步,不跳槽絕對是壞事。美其名曰得心應手,其實是停止累積。美其名曰忠誠,其實是不願走出舒適圈。